Архив рубрики: Slim

AntiAgeSlim

Как сахар крадет у нас красоту.

Сегодня все больше говорят о гликации. Что это такое:

Не вдаваясь в научные подробности о связях сахаров и белков и их преобразовании в новые структуры:

гликация это процесс, при котором

Slim

Как похудеть, начать заниматься спортом или перестать есть сладкое?

Очень просто — выработать привычку.
Что такое привычка и как она работает?
В популярной книге «MINI-привычки» Стивена Гайза обьясняется: когда привычка стабильна, проводящий путь нервной системы запускается мыслью или внешним …
Slim

Палеодиета. Как правильно понять эту систему питания.

Палео это не просто система питания. Это стиль жизни.
Палео — от слова палеолит
Диета основана на идее, что современные люди, в целях достижения оптимального здоровья, должны имитировать рацион наших

Slim

Как правильно настроиться на похудение

Часто женщины составляют себе план на неделю и собираются по нему худеть. Большинства и на этот срок не хватает, остальные, не дождавшись впечатляющих результатов, сходят с дистанции через пару месяцев.

Slim

Помогают ли Ягоды Годжи похудеть?

Ягоды Годжи  нападают нападают на народ со всех сторон.

Они и похудеют вас, и омолодят, и депрессию снимут и потенцию повысят..  На многих русских сайтах утверждается что, цитирую: «Весь Запад

Slim

Помогают ли кетоны малины похудеть?

Кетоны малины сейчас на слуху.
Реклама утверждает, что наконец-то открыли секрет похудения. Я слегка изучила этот вопрос.
На сайте амазон по отзывам.
201 отзыв на один из предлагаемых вариантов. Важно …
Slim

Как бороться с пищевой распущенностью

Первая часть выводов о книге «Ешь меньше. Прекрати переедать».

ПЛОХАЯ МОТИВАЦИЯ. » Когда вы заботитесь только о сбросе килограммов, очень трудно поддерживать уровень хорошей мотивации. Всякий раз когда вы думаете …
Slim

Как прекратить переедать. Часть 1

Как научиться есть меньше? Как прекратить переедать? Как мотивировать себя на правильное питание?

Сначала хорошо бы понять что такое пищевая распущенность.
А это неумение сдерживать свои животные желания. Именно желания, …